「フレーム」に「コマ」をはめ込む 新感覚陸上指導法～1コマ20分の練習を自由自在に組み合わせる～[陸上 1104-S DVD2枚組]

＜基本情報＞
 『ジャパンライムの陸上競技指導者向けDVD!!』
■指導・解説：松原 有宏（岐阜県陸上競技会 中学強化部 ヘッドコーチ）
■実技協力：岐阜県／坂本中学校陸上競技部

＜詳細情報＞
☆どんな環境にも応用可能！ニーズに応えるタイムマネジメント
☆効率よく多種目で結果を残す練習法
☆その秘密は「本棚」(練習を整理・整頓する時間の枠組み)にあり！！
現在、岐阜県陸上競技会で中学強化部のヘッドコーチを務める松原先生は、以前まで坂本中学校陸上競技部の顧問として、四種競技全中優勝・JOの男子110mハードル優勝を始め、多種目において20名以上の全国入賞者を輩出してきました。
その9年間の活動の中で、選手とともに効率よく多種目で成果のでる練習方法を構築。
組み立て方は大きく分けて3つあります。
[1]「フレーム」をつくる
[2]「コマ」をつくる
[3]「フレーム」に「コマ」をはめ込む
この練習方法は、多種目展開しやすい・時間の効率化・天候不良時の対応・練習の節目を合わせる・自主性の育成…など指導者にとっても選手にとっても多くのメリットがあります。
また、練習方法を選手に伝える方法として、日誌や通信を活用しています。単に練習の目標やメニューを伝えるツールとしてだけでなく、生徒の内面部分や日常生活も把握。日々の継続によって得られる「本当の強さ」を持つ選手の育成を目指します。
ぜひご覧ください！！
【収録内容】
Disk1 フレーム・コマ練習の極意（22分）
■イントロダクション
■フレーム・コマ練習の極意（座学）
■まとめ
 Disk2種目別コマ練習紹介（76分）
■共通走練習～肩甲骨と骨盤の連動性を軸として～
■共通ハードル練習
■走幅跳専門サーキット
■走高跳専門サーキット
砲丸投専門練習
2020.11
 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。6955円「フレーム」に「コマ」をはめ込む 新感覚陸上指導法～1コマ20分の練習を自由自在に組み合わせる～[陸上 1104-S DVD2枚組]CD・DVDDVD